婚姻咨询：老婆对夫妻生活很冷淡怎么办？

老婆对夫妻生活很冷淡，很压抑怎么办？
这是客户徐先生的留言，他说：得平探长您好，我结婚10年了，两个儿子，9岁、3岁。我们收入还可以，但是每天我觉得我忙碌的挣钱，失去了一个正常的家庭生活了，每天回家我就想躺会儿，工作我事情特别多，当小老板，回家我老婆希望我能够多在家做一些家务，做饭看孩子，辅导作业之类的。我对这些都一点都不感兴趣。这样的生活根本不是我想要的。每天脑子都很乱，每天都忙，这种状态持续几年了。
我老婆基本性冷淡，我很多时候都是自我解决了。我内心很压抑。有些东西可以买到，可这方面我不希望从外面解决，想起来这个事情我就很悲伤。希望得平探长帮忙调理一下。
得平探长婚姻咨询师解答：
你们什么都有，但是没有共同的生活。所以你觉得生活起来没意思。
什么是共同的生活呢，就是两个人之间有互动，有关爱，可以共同做一些有趣的事情，比如养鱼种花，看电影，听音乐，哪怕去一起打游戏，一起去跳广场舞都可以。
但是你们现在的生活，就是孩子，柴米油盐，赚钱。而且这些事情，都不是给自己忙的，都是给别人忙的。
你说你忙碌的赚钱，每天事特别多。这个钱，你觉得是给家里，给孩子，给老婆赚的。
你老婆呢，每天生活在孩子和家务的鸡零狗碎里，她疲惫，忙碌，委屈，付出那么多，自己什么都没有，也都是给孩子，给你做的。
你说她冷淡，也许因为她太累了，她没劲儿做，所以不得不冷淡，也许她心烦，烦的时候很多女人是不会有这种欲望的，也许也是对你有不满，但到底是什么，需要你们共同去了解。
而你，也觉得累，忙，乱，压抑的不得了。
你俩都陷入到了这种总给别人付出，却得不到任何肯定，关心，和回报的状态里紧绷了很久了，已经麻木了，所以你们像个陀螺一样停不下来，但是内心的那种委屈和焦虑，是一直都在积蓄的，这样就会让你对现在的生活非常不满意。
你想改变这种状态，得平探长的建议是，每天，每周都抽出来一点时间，去过过属于你俩自己的生活。家务，孩子，包括你的工作，都放一下，一天就一小时，甚至半小时就可以，就你俩单独的聊聊天，喝喝茶，出去散散步。这样就坚持一个月，你会感受到你的生活开始慢慢有意思起来了。